The Answers : 

1. Τι είναι η Παιχνιδοκεντρική Mέθοδος???
α. Είναι η προπονητική μέθοδος με την οποία διδάσκουμε την τεχνική πρώτα και μετά την τακτική
β. Είναι η προπονητική μέθοδος με την οποία διδάσκουμε ταυτόχρονα την τεχνική και την τακτική
γ. Είναι η προπονητική μέθοδος με την οποία, πρώτα αφήνουμε τους παίκτες-τριες να παίξουν το παιχνίδι και μετά τους βοηθάμε να παίξουν καλύτερα
δ. Είναι η προπονητική μέθοδος με την οποία πρώτα αφήνουμε τους παίκτες-τριες να παίξουν το παιχνίδι και να ανακαλύψουν μόνοι τους την τεχνική

2. Στην ερώτηση πως θα μπορούσε για το τένις να μεταφραστεί η Παιχνιδοκεντρική Mέθοδος , θα απαντούσατε:
α. Play tennis
β. Tennis for all
γ. Try to play tennis
δ. serve- rally and score

3. Η καλή βασική Τεχνική είναι σημαντική για τους καινούργιους παίκτες:
α. γιατί τους επιτρέπει να παίξουν σωστά το παιχνίδι
β. γιατί τους μαθαίνει τους κανονισμούς
γ. γιατί τους μαθαίνει τον ανταγωνισμό
δ. γιατί εξυπηρετεί την προπονητική διαδικασία

4. Ποιο από τα παρακάτω δεν περιέχει η καλή βασική Τεχνική
α. Έγκαιρη προετοιμασία
β. Σταθερά σημεία επαφής
γ. Καλή Φυσική κατάσταση
δ. Καλή ισορροπία
ε. Αποφυγή ακραίων λαβών

 5. Το τένις είναι ένα παιχνίδι τακτικής…. Ποιο από τα παρακάτω δεν αποτελεί βασική τακτική για αγώνα μονού παιχνιδιού:
α. Μετακίνηση αντιπάλου
β. Σταθερά σημεία επαφής
γ. Διατήρηση καλής θέσης στο γήπεδο
δ. Χρησιμοποίηση όπλων
ε. Εκμετάλλευση των αδυναμιών του αντιπάλου

6. Ποια από τις παρακάτω δεν είναι αγωνιστική κατάσταση για αγώνα απλού, για καινούργιους παίκτες:
α. Σερβίς και υποδοχή
β. Παιχνίδι σε όλο το γήπεδο
γ. Παιχνίδι στη βασική γραμμή
δ. Παιχνίδι στο φιλέ, πέρασμα και lob

 7. Η παιχνιδοκεντρική μέθοδος σχετίζεται με το να παίζουν οι παίκτες το παιχνίδι… Ποιο από τα παρακάτω δεν αναφέρεται στην παιχνιδοκεντρική μέθοδο:
α. Κλειστή Τεχνικοκεντρική προπόνηση
β. Δραστηριότητα βασισμένη στις 3 αγωνιστικές καταστάσεις
γ. τακτικές και τεχνικές οδηγίες καθώς οι παίκτες παίζουν
δ. Μικρότερα γήπεδα, πιο αργές μπάλες, προκειμένου οι παίκτες να διευκολυνθούν να παίξουν το παιχνίδι

8. Ποιο από τα παρακάτω δεν αναφέρεται στις Προοδευτικές Καταστάσεις Παιχνιδιού της παιχνιδοκεντρικής μεθόδου.
α. Καθιστούν ικανούς τους καινούργιους παίκτες παίκτριες να κατανοήσουν την τακτική και την εκτέλεσή της, παράλληλα με την ανάπτυξη των τεχνικών ικανοτήτων.
β. Αναφέρονται στους παράγοντες του αθλήματος «ανοιχτών ικανοτήτων» και της σύνθετης κινητικής του Τένις
γ. Οι παίκτες οργανώνουν το παιχνίδι.
δ. Επιτρέπουν στους παίκτες «serve- rally and score» σε όλα τα επίπεδα παιχνιδιού.

9. Ποιες είναι οι διαστάσεις του πορτοκαλί γηπέδου???
α. Μήκος: 18m / Πλάτος: 10, 937m/ Ύψος Φιλέ: 80cm
β. Μήκος: 23,77m / Πλάτος: 8.23m/ Ύψος Φιλέ: 91,4cm
γ. Μήκος: 18m / Πλάτος: 6.5-8.23m/ Ύψος Φιλέ: 80- 91,4cm
δ. Μήκος: 12,80m / Πλάτος: 6.5m / Ύψος Φιλέ: 80cm

10. Ποια τα χαρακτηριστικά της πορτοκαλί μπάλας???
α. 25% πιο αργή από την κανονική μπάλα/ ίδιο μέγεθος με την κανονική μπάλα
β. 50% πιο αργή από την κανονική μπάλα/ ίδιο μέγεθος με την κανονική μπάλα
γ. 50% πιο αργή από την κανονική μπάλα/ μεγαλύτερη σε μέγεθος από την κανονική μπάλα
δ. 75% πιο αργή από την κανονική μπάλα/ ίδιο μέγεθος με την κανονική μπάλα