Performance training for juniors (ETC Coach’s categorization Stage 2 & 3 / S2- S3)
Με Θέμα: Ο Ρόλος του Αναερόβιου Γαλακτικού Μηχανισμού στο Τένις
^ Συντονιστής: Μάνος Μουλιανιτάκης (CV) / Τεχνικός Διευθυντής του ETC
^ Ομιλητής Κωνσταντίνος Σπανός (CV) / Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης του ETC, Εργοφυσιολόγος MSc, PhD
^ Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 03 / 10 / 2021
^ Ώρες Διεξαγωγής: 13:00 – 15:00
^ Κόστος συμμετοχής: 30 €
^ Φοιτητές: 25€
^ Φοιτητές City Unity College: 20 €
^ Θα αποσταλούν βεβαιώσεις συμμετοχής .
^ Το Webinar θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας Google Meet.
Δηλώστε συμμετοχή σε δύο απλά βήματα:
Στείλτε μας email στο: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., ή προσωπικό μήνυμα στo Facebook : evolving_tennis_coaching και Instagram: @evolving_tennis_coaching, όπου θα αναφέρετε ότι ενδιαφέρεσθε για το Webinar No.4, την ιδιοτητά σας (προπονητής, φοιτητής ή φοιτητής του City Unity College και το email σας.
Καταθέτετε το ανάλογο ποσό του κόστους συμμετοχής σε έναν από τους 2 τραπεζικούς λογαριασμούς:
• Eurobank: με αριθμό: 0026.0619.74.0101264606 και GR2602606190000740101264606,
• Alphabank: GR4001403460346002310032299
Αιτιολογία: WEBINAR και ονοματεπώνυμο.
Όνομα δικαιούχου: ΑΓΑΠΗ ΜΟΥΛΙΑΝΙΤΑΚΗ
^Στους συμμετέχοντες θα αποσταλεί μέσω emai η έγκριση συμμετοχής τους, η απόδειξη πληρωμής και o συνδεσμος του webinar. Έπειτα από την ολοκλήρωση της ημερίδας, θα αποσταλούν οι παρουσιάσεις και οι βεβαιώσεις συμμετοχής σε μορφή pdf.
^Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι το Σάββατο 02 / 10 / 2021.
^Για την συμμετοχή σας στο webinar χρειάζεται να συνδεθείτε με τον λογαριασμό σας στην Google.
^Ομάδα Οργάνωσης:
Αγάπη Μουλιανιτάκη / Υπεύθυνη Οικονομικού, Διαφήμισης, Προβολής και Social Media του ΕTC
Οδυσσέας Τριγκίδης/ Εκπρόσωπος του ETC στην Βόρεια Ελλάδα, Επικεφαλής Προπονητής Αγωνιστικού της ASAPP Tennis Academy.
Γιάννης Λάμπρου/ Καθηγητής της Ειδικότητας Αντισφαίρισης στο City Unity College, Tutor του ETC και Γενικός Διευθυντής του LAB Tennis Academ.
Για περισσότερες Πληροφορίες:
Στείλτε μας Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ή μήνυμα στο Facebook: evolving_tennis_coaching και Instagram: @evolving_tennis_coaching
Evolving Tennis Coaching:
Site: www.evolvingtenniscoaching.gr
Youtube Channel: Evolving Tennis Coaching ETC.
Πρόγραμμα:
13:00 – 13:30 Μεταβολισμός και ενεργειακά συστήματα στο τένις. Νεότερα δεδομένα για το γαλακτικό οξύ (εισαγωγή)
Ο ρόλος του αναερόβιου γαλακτικού μηχανισμού στο τένις / Κώστας Σπανός
13:30-14:00 Το αναερόβιο κατώφλι ως προσδιοριστικός παράγοντας απόδοσης στο τένις (νεότερα δεδομένα) / Κώστας Σπανός
14:00- 14:30 Κατάλληλες προπονητικές μέθοδοι για βελτίωση της απομάκρυνσης του γαλακτικού / Κώστας Σπανός
14:30-15:00 Κατάλληλα μέσα για γρήγορη απομάκρυνση γαλακτικού μεταξύ των αγώνων / Κώστας Σπανός
