Coaches Education: Coaches’ Quiz
ETC’s Coaches Stages: Stage #2
Topics:
1:Tennis 10s
2:Development U12/ U14:
a. Detection Correction
b. Periodisation
c. Game situations- Tactical Intentions
1. Οι κορυφώσεις (Peaks) για τους junior παίκτες 13- 14 ετών, είναι πιο σημαντικό:
α. Ο παράγοντας της εκπαίδευσης
β. Τα αποτελέσματα
γ. Η συμμετοχή
2. Ο σχεδιασμός και περιοδικότητα στους έφηβους παίκτες, πρέπει να βοηθούν παίκτες και προπονητές ώστε να: (περισσότερες από 1 σωστές απαντήσεις)
α. Να σέβονται συμπαίκτες και αντιπάλους
β. Να υπολογίζουν την βιολογική Ανάπτυξη των παικτών
γ. Να εκτιμούν τον εξοπλισμό τόσο τον ατομικό όσο και των γηπέδων
δ. Να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού, υπερπροπόνησης (overtraining) και «καψίματος» (burnout)
3. Ποια στάδια ακολουθούμε στην Διαδικασία της Διόρθωσης:
α. Στάδιο (I)/ Προετοιμασία…. Στάδιο (II): Διάγνωση… Στάδιο (III) : Παρέμβαση ή Βελτίωση
β. Στάδιο (I) : Παρατήρηση…. Στάδιο (II) : Διάγνωση… Στάδιο (III): Παρέμβαση ή Βελτίωση
γ. Στάδιο (I)/ Προετοιμασία…. Στάδιο (II) : Παρατήρηση…. Στάδιο (III) : Διάγνωση… Στάδιο (IV) : Παρέμβαση ή Βελτίωση
δ. Στάδιο (I)/ Προετοιμασία…. Στάδιο (II) : Παρατήρηση…. Στάδιο (III): Παρέμβαση ή Βελτίωση
4. Ποια από τα παρακάτω είναι κατευθύνσεις για τα χτυπήματα εδάφους “Run around” Forehand και Backhand ??? (περισσότερες από 1 σωστές απαντήσεις)
α. Down the line
β. Inside out
γ. Short Cross court
δ. Back spin
ε. Inside in
5. Η Κατάσταση Παιχνιδιού (Game Situation) Προσέγγιση και βολέ/Approach and volley- Net Game είναι το παιχνίδι, τεχνικά, τακτικά, mental και physical, που γίνεται:
α. 2 μέτρα μπροστά από την base line και μέχρι το φιλέ
β. Από την Base line μέχρι το φιλέ
γ. Κοντά στο φιλέ
δ. Πάνω στη service line
6. Η Κατάσταση Παιχνιδιού (Game Situation) Πέρασμα και λόμπα /Pass and lob- Passing game, είναι το παιχνίδι, τεχνικά, τακτικά, mental και physical, που γίνεται:
α. όταν ο αντίπαλος είναι στο base line game
β. όταν ο αντίπαλος σερβίρει
γ. όταν ο αντίπαλος υποδέχεται το service
δ. όταν ο αντίπαλος είναι στο net game
7. Ποιο από τα παρακάτω είναι είδος βολέ/ volleys σε σχέση με τις αιωρήσεις
α. Topspin
β. Flat
γ. Push
δ. Inside out
8. Σχετικά με την τοποθέτηση του Service, ποιο από τα παρακάτω είναι σωστό:
α. Cross court
β. Down the Line
γ. Short cross
δ. Body / to the body
9. Το σύστημα αγώνων στο οποίο οι παίκτες αγωνίζονται σε ταμπλό αγώνων χωρίς να αποκλείονται από τον πρώτο αγώνα αλλά συνεχίζουν να αγωνίζονται στο ταμπλό ονομάζεται:
α. Tag team tennis
β. Compass Knockout
γ. Davis Cup / Federation Cup
δ. Round Robin
10. Διορθώνεις μόνο αν είσαι σίγουρος: (περισσότερες από 1 σωστές απαντήσεις)
α. Το παιχνίδι θα βελτιωθεί
β. Θα έχεις αρκετό χρόνο
γ. Θα Δημιουργεί συνθήκες ανταγωνισμού
δ. Ο παίκτης είναι πεπεισμένος ότι η αλλαγή θα τον οδηγήσει σε καλύτερη απόδοση
ε. Θα Εξασφαλίζει καλή Φυσική Κατάσταση
στ. Η παρέμβαση δεν θα επηρεάσει άλλα θέματα (π.χ. σιγουριά)
