1 Άσκηση - 3 Προσεγγίσεις (ETC's Webinar no.3)

Πως γίνεται να χρησιμοποιήσουμε την ίδια ακριβώς ασκηση για να πετύχουμε 3 διαφορετικούς στόχους? 
Οι 3 διαφορετικές προσεγγίσεις 1 άσκησης άναπτύχθηκαν αναλυτικά απο τον Μάνο Μουλιανιτάκη, στο ETC's Webinar No.3,
με θέμα: Play Tennis/ Play Stay 10-step tennis (ETC Coach’s categorization Stage 1… ETC/S1)
1.The 10-step rally for starter playe
2. From the 10-step rally to bigger until the full court
3. Working, in every step, on the Technical- Tactical- Physical and Mental aspects ,  στο οποίο περιγράφηκαν αναλυτικά
τα 10 Steps to Rally για παίκτες κάθε ηλικίας, ένα προς ένα.

Δείτε το βίντεο απόσπασμα στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://www.youtube.com/watch?v=Xd3C04w2ll0&list=UUCBUqmPEgdaEWaF40RqlCKQ&index=1